第二十一章(第1/2 页)
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第二十一章
这拳法的动作并不复杂,但一套做上两三遍后,赵煊就累的用胳膊拄在腿上调整呼吸。
俞莲舟是有些惊讶的,这一套拳法总共有十八式动作虽不是极为复杂,但能在短短一炷香内将所有的动作口令都记住,呼吸也调整的很好,这孩子悟性和记忆力都不错。
“练完之后,我感觉气更不够用了,感觉自己每次抬手都很沉很重。”赵煊笔画了一下,不太能形容出来练完的感觉。
这一套拳法俞莲舟演示的时候看起来非常简单,但自己实际连起来后赵煊就感觉到一点都不简单,练完她的额头上都是汗水。
“因为你是初学者,尚不了解该如何关节、肌肉与呼吸之间的配合,也不知该如何出力收力。你对身体的控制力不够,自然会感到累。”俞莲舟解答道:“若是熟练之后,你便会感到浑身轻松。”
“多谢俞
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